Der Begriff Kollagen ist in der heutigen Zeit sehr geläufig und wird von vielen als das neue Wundermittel zur Verjüngung der Haut + der Elastizität des Gewebes angepriesen.
«Es hält die Haut von Innen wieder ein Fischernetz zusammen».
Kollagen ist das wichtigste Strukturprotein der Haut. Dank ihm wird sie elastisch + straff, wirkt gesund + prall.
Es kommt aber nicht ausschliesslich in der Haut + dem Gewebe vor, sondern auch in den Muskeln, den Knochen + Gelenken, Haaren + Nägeln.
Mehr als 80% aller Proteine in der Haut bestehen aus Kollagen. Dieses nimmt mit zunehmendem Alter (ca. ab dem 25 Lebensjahr) natürlich ab.
Eine zuckerreiche Ernährung oder auch ein starker Sonnenbrand können den Kollagengehalt zusätzlich senken.
Das Gewebe wird schlaffer, es entstehen Falten. «Nur» das äusserliche Auftragen von Kollagen-(Crèmen) genügt leider nicht aus.
Die orale Einnahme einer Kollagenergänzung trägt zur Gesundheit der Haut bei, in dem sie ihr Feuchtigkeit zuführt.
Dabei gibt es unterschiedliche Typen. Kollagen Peptide als Beispiel werden auch als hydrolysiertes Kollagen bezeichnet. Man spricht dabei von einer höheren Bioverfügbarkeit im Vergleich zu herkömmlichem Kollagen. Gleichzeitig ist das Hydrolysat wasserlöslich und gelangt dadurch schnell in den Blutkreislauf – was eine Wirkung garantiert.
Alle AYOOS Kollagen Sorten bestehen aus Kollagenhydrolysat.
Wie viel man von diesem Pulver täglich zu sich nehmen sollte, hängt tatsächlich von den individuellen Zielen ab und ebenso vom Lifestyle. Ist dieser aktiv, empfiehlt sich, die Kollagen-Dosis zu erhöhen. Dabei kann es die Regeneration von Muskeln, Sehnen + Bändern zu merklich verkürzen.
Wichtig ist nicht bloss die Menge, sondern auch eine Regelmässigkeit über einen gewissen Zeitraum.
«Heute trinken + morgen ein Ergebnis erwarten ist leider out.»
