Rituale bringen Struktur in jedes Leben und zeitgleich mehr Klarheit in den Geist.
Eine gewisse Disziplin ist dafür ist notwendig, doch was, wenn ich dir sagen würde:
«In die Freiheit erlangst Du nur durch Einschränkung»?
Zuvor war mein Leben ein Kampf. Ich verlor beim Kleinsten Problem die Bodenhaftung und verlor dabei immer mehr Energie. Über 7 Jahre hinweg begleiteten mich extreme Stimmungsschwankungen, Hormonprobleme, eine chronische Darmentzündung, Schlafstörungen und ein Erschöpfungszustand.
Doch für mich stand immer fest, ich möchte keine ärztliche Hilfe beanspruchen und auch keine Medikamente in mein System lassen. Für mich stand ein anderer Weg bereit und auf diesem offenbarte sich die neue AYOOS Ritual Welt.
Täglich, doch jeweils nur wenige Minuten. Alles vollkommen ortsunabhängig und es benötigt dazu lediglich eine Person: Dich.
Wenn Du also auch an einem Wendepunkt stehst und Dir eine andere, neue Welt kreieren möchtest, ist mein Ebook genau das Richtige für Dich.
Du findest darin ein kleines Morning Ritual + ein Evening Ritual zur praktischen Anwendung.
Ich persönlich fühle mich nach dem Morgen wie in eine Blase gepackt, geschützt und nichts kann mich so schnell aus der Bahn bringen.
Abend-Ritual
Das Ritual am Abend verhilft mir, die Gedanken langsam herunterzufahren und den Alltag hinter mir zu lassen - mehr Abstand zu dem, was sowieso schon vorbei ist und wir nicht mehr verändern können. Wenn Du Dich also anschliessend ins Bett legst, ist die Hirnfrequenz in einem gelasseneren Modus und das Gefühl von Ruhe und Gelassenheit stellt sich schneller ein.
Zudem verrate ich das allererste AYOOS Connection Tool.
Eine neue Art Mantra, das Dich den ganzen Tag begleiten kann. Denn oftmals hüpfen die Gedanken unkontrollierbar von einem Thema zum anderen und wieder zurück. So kann keine Entscheidung aus der Klarheit getroffen werden und da setzt dieses Tool ein.
Viel Spass beim Lesen, umsetzen und eintauchen,
«Diniii Sandra»